Outdoor Bootcamp

Donderdag 20u30 - 21u30 

Zaterdag 10u45 - 11u45

Inhoud van de training:

Outdoor bootcamp is een training op een intensieve manier in groep. De training is op eigen niveau aangezien er hoofdzakelijk wordt getraind met eigen lichaamsgewicht. Door de variëteit aan oefeningen wordt elke spier van het lichaam aangesproken. Deze training is ook ideaal om nog eens van de gezonde buitenlucht te genieten!

Na een aantal trainingen zal je voelen dat je meer kracht hebt opgebouwd en ook conditionele vooruitgang hebt geboekt. 

Prijs:

- 10 euro per training van 1 uur.

- 40 euro voor een abonnement van een reeks van 5 opeenvolgende bootcamps.