Online

INDIVIDUEEL LOOPSCHEMA

Loop volgens jouw mogelijkheden en richting jouw doel! Dit kan gaan over je eerste 5 km of je zoveelste marathon waarin je een betere tijd wil neerzetten! 

 

Kijk hier voor meer info!

SPORTSPECIFIEK SCHEMA

Heb jij een zoon/dochter die alles uit zichzelf wil halen? Iemand die leeft voor zijn/haar sport? Of wil jij naast je looptrainingen ook functioneel trainen om een betere tijd neer te zetten of blessures te voorkomen? 

Wij bieden online homework-out's aan die uitgevoerd kunnen worden als surplus naast je training of om je klaar te stomen tijdens de zomer- of winterstop voor een nieuw seizoen.

 

Voetballer, basketballer, loper, kunstschaatser, volleyballer, judoka… Wij verdiepen ons in elke sport om je sterker aan het nieuwe seizoen te laten starten. We onderzoeken welke vaardigheden die voor jouw sport van belang zijn om je competitieprestaties naar een hoger niveau te brengen.

 

Klik hier om een overzicht te zien van onze trainingen!

ONLINE TRAININGSPROGRAMMA

Wil jij blijven sporten vanuit je kot? Wij bieden een online trainingsprogramma aan met tal van oefeningen waar je bijna niets voor nodig hebt! Je kan de trainingen per week aanschaffen.

 

Klik hier om dit eens uit te proberen!

 

Klik hier om een reeks aan te schaffen!