home > groep > train in groep richting een obstakel run

Trainen voor een obstakelrun

NIEUWE REEKS VANAF 19 JUNI

In groep trainen richting een obstakelrun

Met deze reeks willen we iedereen die wil deelnemen aan een obstakelrun optimaal voorbereiden. Na dit traject kan je deelnemen aan de 7, 13 of 19 km van de STRONG VIKING RUN IN GENT. (WATER EDITION)

Wij zorgen voor jouw trainingsschema.

- wekelijks 2 tot 3 looptrainingen afgestemd op jouw gewenste aantal km's (online schema)

- wekelijks heb je de mogelijkheid om 2 keer een gerichte krachttraining af te werken in onze praktijk (woensdag 19u-20u30 en zondag 9-10u30) samen met andere viking runners!

Wil jij een extraatje? We bieden ook een mogelijkheid aan om wekelijks een extra functionele groepstraining te volgen. Bekijk hier de mogelijkheden van de functionele groepstrainingen.

Schema 'become a VIKING'

infomoment op woensdag 19 juni om 19u

Daarna bouw je 11 weken op richting de viking run in Gent.

EINDDOEL: VIKING RUN IN GENT OP ZONDAG 8 SEPTEMBER.

Inhoud deelnamepakket 'become a VIKING'

- trainingsschema krachtopbouw (11 weken) met mogelijkheid om in onze praktijk te trainen.

- een online trainingsschema van 2-3 trainingen per week

- kortingscode van 5 euro voor de deelname aan de VIKING RUN

- 10% korting op een individueel loopschema voor na het behalen van de VIKING RUN.

- 10 euro korting op loopschoenen bij Runners' Lab.

Het inschrijvingsgeld voor dit traject bedraagt 85 euro. (excl. deelname aan de viking run)

Wil je bovendien wekelijks aansluiten bij een begeleide functionele groepstraining (11 FULL BODY trainingen van 1 uur)? Dan kost het volledige programma 199 euro.

Via de meeste mutualiteiten kan je een deel van uw inschrijvingsgeld terug krijgen